Какую обувь носить во время беременности?

Ортопедическая обувь для беременных

С недавнего времени очень стала болеть спина. Когда же я пришла с этим к врачу, он отправил меня в аптеку за бандажем и поругал за неправильную обувь. Я очень удивилась, потому что считала, что обувь я как — раз подбираю правильно.

Итак…как правильно подобрать обувь нам, пузатикам?

КАКУЮ ОБУВЬ НОСИТЬ НЕЛЬЗЯ?

  • обувь на высоких каблуках
  • обувь на абсолютно плоской подошве
  • обувь на тонкой подошве
  • обувь на завязках, с ремешками. которая болтается на ноге
  • обувь с твердой пяткой
  • «вьетнамки» вообще категорически противопоказаны

На высоких каблуках-то, понятно, как минимум упасть можно, а остальная-то чем не угодила?

Из-за увеличивающегося веса нагрузка на ножки также возрастает, и плоская подошва — прямая дорога к плоскостопию, ножки будут болеть, уставать, а на поздних сроках — сильно отекать.

Тонкая подошва по нашим дорогам — также не лучшее что вы можете носить во время пузатости. Опять же вес + недостаток кальция и витаминов + наши дороги = самое страшное, это трещина в кости. А перспектива проходить беременность в гипсе, я думаю, не прельщает никого.

Болтающаяся обувь. Из нее вы можете просто выскользнуть, подвернуть ногу в конце концов, а на ступеньках, думаю, это вызовет большие проблемы. Обувь, которая завязывается в районе лодыжек — к отекам и боли в ногах, также в лопающимся сосудам, что также неприятно.

Твердая пятка, например, в балетках (в которых и так почти всегда абсолютно плоская тонкая подошва) превратится в проблему во 2 семестре — кроме натертостей и дополнительных дверей для микробов в наш организм, вы можете заработать воспаление сухожилий, что лечится невероятно долго и только после беременности. К воспалению сухожилий приводят прямой дорогой еще «вьетнамки», которые при каждом шаге хлопают по пятке!

Итак, какая обувь нужна нам, красивым мамочкам!

ОБУВЬ —

  • из мягкой кожи
  • с ортопедической стелькой
  • которая фиксирует пятку
  • с круглым носом, которая не давит
  • на небольшом каблучке (1-3 см)
  • которая надежно фиксирует стопу

Я думаю, что не много моделей будут ультрамодными, но здоровье дороже! Симпатичные варианты вы сможете заказать в различных ортопедических салонах, которые специализируются на обуви, и носитьвы их будете не только во время беременности, но и после. Правильная обувь — залог хорошего самочувствия, ведь на наши бедные ножки ложатся не только + 5 — 15 кг набранного веса, но и коляска, малыш, пакеты с памперсами и многое другое! Берегите себя, уважаемые мамочки!

Комментарии через VK
Комментарии NoFAQ.net

Комментарии Вконтакте